🌡️ 血壓小知識 🌡️

血壓，是指血液在血管內流動時對血管壁的壓力。了解這些基本概念，能讓我們更關心自己的健康。

高血壓不僅會受到個人因素影響，也可能受到地域、年齡等因素影響。因此，重要的是向醫師諮詢，切勿自行判斷測量結果。

想知道最高血壓和最低血壓的差異嗎？簡單來說，前者是心臟收縮時的壓力，後者是心臟舒張時的壓力。

血壓會受到各種因素影響，包括季節、活動水平、飲食習慣等等。所以，為了得到正確的血壓值，建議在安靜環境下進行測量，並多次嘗試以確保準確性。別忘了休息片刻哦！💤

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